Čakre

Korenska čakra

cakra

Korenska čakra predstavlja korenine, temelj, celotnega sistema čaker. Človek iz te čakre črpa zemeljsko energijo. Hindujcem korenska čakra ponazarja štiri večne liste in kvadrat, ki napozarjajo zemljo.

Muladhara, korenska čakra

korenska čakra

  • Pomen njenega imena: Muladhara – koren, podpornik ali steber.
  • Kje se nahaja: medenično dno, trtica.
  • Žleza: nadledvična žleza.
  • Barva: rdeča.
  • Mantra: Lam.
  • Simbolne živali: bik in slon.
  • Element: zemlja.
  • Simbol: kvadrat.
  • Glas: U
  • Čutna zaznava: vonj.
  • Naravni pojav: vzhod in zahod sonca, ogenj.
  • Planet: Merkur.
  • Božanstva: Brahma in Dakini.
  • Tematika: stabilnost, preživetje, materialna varnost.
  • Telesni vpliv: medenica, danka, kosti, noge in stopala.
  • Pozitivni vplivi: življenjska moč, samoohranitev, vztrajnost, povezava z naravo, ohranjanje življenja, vzdržljivost.
  • Negativni vplivi: zaverovanost vase, samoljubje, lenoba, počasnost, strah.
  • Znaki, ki kažejo na motenost delovanja čakre: pogosta zaprtja, bolezni debelega črevesja, išias, krči, težave z ledvicami in mehurjem, slabokrvnost, nihanje krvnega tlaka, obolenja kosti, strah, depresija, pomanjkanje zaupanja, nemoč.

Delovanje korenske čakre

Korenska čakra predstavlja varnost, stabilnost in preživetje. Oskrbuje nas z življenjsko energijo. Če korenska čakra dela neovirano in dobro, smo trdno zasidrani na trdnih tleh in ne poznamo negotovosti ter se počutimo varno.

Kako korenska čakra vpliva na naše duševno zdravje?

Če je naša korenska čakra blokirana, lahko izgubimo zdrav stik z zemljo in naravnimi zakoni. Pričnemo dvomiti v ljudi, nimamo zaupanja, primankuje nam energije in počutimo se odtujene od sebe. Izgubimo lahko tudi zanimanje za intimno življenje. Pričnemo se boriti za svoj obstanek, postanemo skopi in imamo preveliko zaverovanost vase. To so slabi vplivi korenske čakre. Če pa se potrudimo razvijati našo prvo čakro, lahko vzpostavimo odličen stik z zemljo, ki je seveda nosilka energije. Zaznavali bomo svoje lastne potrebe, saj bomo imeli izboljšan odnos do svojega telesa.

Tisti, ki imajo uravnano korensko čakro, zlahka vzpostavijo pristen odnos do sebe in narave. Imamo občutek trdnosti, varnost in imamo zaupanje. Zmanjaša se tudi strah, agresija in nemoč.

Redna meditacija za korensko čakro pripomore k stabilni življenjski drži in sproščenosti. S tem pridobimo zdravo življensko podlago.

Kako vpliva korenska čakra na naše telesno zdravje?

Korenska čakra se nahaja na dnu naše medenice. Oskrbuje naše kosti, noge, debelo črevo in stopala. Če je naša korenska čakra čista, so tudi zdravi naši zobje in kosti, imamo dobro kri, zdravo debelo črevo ter redno hodimo na odvajajnje blata. Z razvijanjem korenske čakre, se lahko zavarujemo pred zaprtjem ali driski. Z vajami se lahko izognemo tudi bolečinam v križu in boleznim okostja ali te vsaj oblažimo.

korenska cakra

Kako spodbudimo razvoj korenske čakre?

Za razvoj korenske čakre je veliko metod. Ena od njih so:

  • Eterična olja: Nagelj, rožmarin in cipresa. (Eterično olje lahko kapnete v svoj naljubši losjon in se z njim umijete, najbolje pa je, če si z njim naredite dišečo kopel.)
  • Dragi in poldragi kamni: izberite po vaši intuiciji, rdeča korala, rdeči jaspis, rubin, hematit, granat, tigrovo oko.
  • Afirmacije: ponovite si vsaj destkrat po tihem te afirmacije: vedno prisluhnem svojem telesu, zaupam silam narave in se prepuščam zemeljskim močem.
  • Meditacija.

Kako vemo, da naša čakra ne delujo dobro?

Če vas je strah prihodnosti je prvi znak, da vaša korenska čakra ne delujo dobro. Če se počutite brezupno, brez energije in nimate zaupanja, so tudi pogosti znaki. Imate občutek, da izgubljate tla pod nogami, stalno ste v skrbeh zaradi vašega finančnega stanja in imate pogoste težave s črevesjem. Če imate te težave je zelo verjetno, da vaša čakra ne delujo pravilno.

Kaj narediti, da aktiviramo korensko čakro?

Poskrbite, da boste imeli čim več gibanja v vašem vsakdanjiku. Pojdite v naravo ali si ustvarite svoj lastni vrtiček. Večkrat si pripravite kopel za stopala, jih masirajte in oblivajte stegna z vodo. Oblačite se v rdečo ali imejte doma kakšen rdeč predmet ali rože. Med meditacijo izgovarjajte črko ”U”.

korensko čakro

Za določene vaje, ki so za spodbujanje korenske čakre, je primerno, da jih izvajamo pred zajtrkom. Vaj ne delajte pred spanjem! Poslušajte svojo intuicijo. Nosečnice in nekateri bolniki, se naj posvetujejo z zdravnikom pred pričetkom vaj. 

 

Podobni članki